おすすめ RENA選手が負けてしまった…
大みそか最大の楽しみが…！ 2017年最後の楽しみが、大みそかのRIZINの中継でした。 いつも応援している女子総合格闘技選手のRENA選手の試合を観るため。 思えば2015年の大みそかの中継から、RIZINの中継は必ず観るし、気づけばRE...
ま
おすすめ 
生活（ライフハック？） 2018年の私（ま）の抱負
あっという間に2018年となってしまい、いよいよ不惑の年が近づいてまいりました（涙）。 せっかくブログを始めた事もあるので、ここで今年の抱負というか目標を宣言して、年内どこまで出来たか評価したいと思います！ 1.ハーフマラソンの大会に出る ...
生活（ライフハック？） 酔っ払ってスマホ失くした体験談と設定しておくべきこと！
人生初の酔っ払っての忘れ物 もうだいぶ前の話になってしまいましたが、酔っ払ってスマホを失くしてしまいました。 元々私は酔っ払うと、逆にいろいろと注意深い性格となり、忘れ物やお会計間違いなどについて、こまめにチェックする方であります。 そんな...
ダイエット 生活習慣病改善プログラムがおトクすぎた＜15kgダイエット:4＞
ある日会社に一通の封書が ちょうどダイエット生活を始めた直後の話でした。 会社に私宛の封書が届いており、差出人は「関東ITソフトウェア健康保険組合」通称ITSという、Webやシステム業界で加盟していることの多い健康保険組合です。 私の勤務先...
ランニング 中野セントラルパークが意外とオススメすぎる
中野セントラルパークご存知ですか？ サブカルな街として有名な中野駅周辺ですが、「中野セントラルパーク」というちょっと名前はダサめの施設が公園としてとってもオススメですのでご紹介したいと思います！ お散歩やランニング、軽いピクニック的な感じに...
ダイエット 何をおいても歩け歩け＜15kgダイエット:3＞
さてさて、ダイエット対決も始まって、最初こそ今まで以上に食べていた分を減らしただけで痩せ始めることができ、かつダイエット知識も日々日々詳しくなってきました。 しかしダイエットと言えば運動！（と、、この時は思ってたので） とはいえ、太っている...
ダイエット 運動を辞めて３ヶ月経った私の身体の変化
運動のできない生活 前回お伝えした通り、「溶連菌からの腎炎の疑いで急な運動は避けるように」と言われた私。 溶連菌（ようれんきん）に感染して入院しかけてホントに落ち込んだ 実は時を同じくして会社の部署異動があり、異動早々入院するというご迷惑を...
ダイエット 溶連菌（ようれんきん）に感染して入院しかけてホントに落ち込んだ
インフルエンザだと思ったら、、 10月の3連休の後、何やら週明け出社してみると妙に調子が悪く。。 「ちょっと風邪気味かなー」なんて思っていたら、夕方過ぎには悪寒が激しく。 早めに帰宅し、グルタミンをいつも以上の多く摂取し、かつ風邪薬も飲んだ...
ダイエット とにかくダイエット系の話を調べまくった＜15kgダイエット:2＞
まずダイエット知識を調べまくった 前回はまず「食べる量を減らす」という基本的な部分から始まった私の4ヶ月ダイエット生活だったのですが、実は開始と同時に行っていたことがあります。 それは体重計を買うことと、ダイエットの知識を付けまくる、という...
小ネタ 「子供がメロン食べたら死ぬ」と育てられた私の身に起こった不幸
オトナになってもメロンが苦手な私 いきなり自分語りで恐縮ですが、私、いいオトナになった今でもメロンが苦手であります。 味が苦手というだけなので、我慢すれば食べられない事はないですし、接待などの場で残す事が躊躇われる場面であれば無感情に食べる...